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	<title>POISSY VTT</title>
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	<description> Bienvenue sur le site de POISSY VTT !</description>
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		<title>POISSY VTT</title>
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		<title>BILAN SPORTIF 2012</title>
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		<dc:date>2012-05-08T09:59:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>PoissyGirl</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;BILAN SPORTIF 2012 VERSION PDF n&#176; V2 du 10 mai 2012 VERSION POWER POINT n&#176; V2 du 10 mai 2012&lt;/p&gt;


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&lt;a href="http://www.poissyvtt.net/spip.php?rubrique28" rel="directory"&gt;LES BILANS SPORTIFS &lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/IMG/arton109.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width='150' height='113' class='spip_logos' style='height:113px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;BILAN SPORTIF 2012&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; VERSION PDF &lt;a href='http://marypoissyvtt.free.fr/a-POISSYVTT_DOC/BILANS/BilanSportif2012_V2.pdf' class='spip_out'&gt;&lt;strong&gt;n&#176; V2&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt; du 10 mai 2012&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; VERSION POWER POINT &lt;a href='http://marypoissyvtt.free.fr/a-POISSYVTT_DOC/BILANS/BilanSportif2012_V2.ppsx' class='spip_out'&gt;&lt;strong&gt;n&#176; V2&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt; du 10 mai 2012&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>Sortie VTT vers Saillancourt</title>
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		<dc:date>2012-03-28T07:05:52Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>gros gwendal</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Sortie VTT dimanche 25 mars vers les anciennes carri&#232;res de Saillancourt, avec R&#233;gis comme guide. Apr&#232;s avoir &#233;cum&#233; l'Hautil, j'ai d&#233;couvert avec surprise une grotte immense, vestige de carri&#232;res. Un endroit assez insolite, tr&#232;s escarp&#233;, en grande partie camoufl&#233; par la v&#233;g&#233;tation. Avec Fred, Lo&#239;c C. et Lionel.&lt;/p&gt;


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&lt;a href="http://www.poissyvtt.net/spip.php?rubrique23" rel="directory"&gt;VTT&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Sortie VTT dimanche 25 mars vers les anciennes carri&#232;res de Saillancourt, avec R&#233;gis comme guide. Apr&#232;s avoir &#233;cum&#233; l'Hautil, j'ai d&#233;couvert avec surprise une grotte immense, vestige de carri&#232;res. Un endroit assez insolite, tr&#232;s escarp&#233;, en grande partie camoufl&#233; par la v&#233;g&#233;tation.
Avec Fred, Lo&#239;c C. et Lionel.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>VTT : Marly - St Germain</title>
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		<dc:date>2012-03-04T15:04:31Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>PoissyGirl</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Didier, David, Marcus, Oliv', R&#233;gis, Gwen, Guillaume, Fred et ma pomme. Jean part sur la route avec son pote, et Jean-Marc roule en route aussi de son c&#244;t&#233;. D&#233;marrage tr&#232;s coool, il a fallu les arr&#234;ter net dans leur papotage car R&#233;gis s'impatientait :-) Tout le monde suit, qui ? on ne sait pas trop... mais on suit !!! Au bout de 27 km quelques bossettes et beaucoup d'arr&#234;ts bavardage, regonflage... et d'autres excuses bidons pour s'arr&#234;ter... !! (ah oui... des vrais pipelettes ces mecs !!! ah ha !) (...)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="http://www.poissyvtt.net/spip.php?rubrique23" rel="directory"&gt;VTT&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Didier, David, Marcus, Oliv', R&#233;gis, Gwen, Guillaume, Fred et ma pomme.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Jean part sur la route avec son pote, et Jean-Marc roule en route aussi de son c&#244;t&#233;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;D&#233;marrage tr&#232;s coool, il a fallu les arr&#234;ter net dans leur papotage car R&#233;gis s'impatientait :-)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Tout le monde suit, qui ? on ne sait pas trop... mais on suit !!!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Au bout de 27 km quelques bossettes et beaucoup d'arr&#234;ts bavardage, regonflage... et d'autres excuses bidons pour s'arr&#234;ter... !! (ah oui... des vrais pipelettes ces mecs !!! ah ha !) Guillaume, Gwen et David mettent la fl&#232;che.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Et, l&#224; ! des choses plus s&#233;rieuses commencent et il faut que je m'accroche ! c'est plus roulant mais &#231;a avoine et &#231;a br&#251;le, sur les plats, binh &#231;a br&#251;le aussi... pur&#233;e il y avait longtemps qu'on avait pas roul&#233; en rythme comme &#231;a !!! j'arrive &#224; mieux suivre mais c'est dur !!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;On termine avec une petites cinquantaine de bornes, un petit d+ de 656 sur le gps (550 sur Garmin) une petite moyenne roulage de 16,8 km/h. Plein de bonnes rigolades, de mises en boites... de moqueries !!!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Dimanche prochain, Fontanelle !&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Mary&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_71 spip_documents spip_documents_center'&gt;
&lt;img src='http://www.poissyvtt.net/IMG/jpg/IMG_3707.jpg' width='500' height='375' alt=&quot;&quot; style='height:375px;width:500px;' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_72 spip_documents spip_documents_center'&gt;
&lt;img src='http://www.poissyvtt.net/IMG/jpg/IMG_3726_copie.jpg' width='500' height='282' alt=&quot;&quot; style='height:282px;width:500px;' /&gt;&lt;/span&gt;
Guillaume sourire aux l&#232;vres m&#234;me dans l'effort&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href='https://plus.google.com/photos/113182069561575724826/albums/5716035665805674321?authkey=CPi-4ZySrq2wywE' class='spip_out'&gt;Album&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Rando : Les Beaux Mollets de V&#233;lizy 150112</title>
		<link>http://www.poissyvtt.net/spip.php?article107</link>
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		<dc:date>2012-01-15T12:56:38Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>PoissyGirl</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Ca y est ! la 1&#232;re randonn&#233;e organis&#233;e avec les &quot;potos&quot; du club. Randonn&#233;e, sympa tr&#232;s tr&#232;s roulante, beaucoup de monde. Mais agr&#233;able en ce d&#233;but de saison... 40km 720d+ Des petites mont&#233;es qu'on peut faire en rythme et en se tirant la bourre avec les copains. Il y a beaucoup de monde dans les mont&#233;es mais comme elles sont souvent assez larges, on arrive &#224; doubler ou tout au moins &#224; rester sur le v&#233;lo. Nous &#233;tions 7 du club : Dj&#233;, Nico, Eric B, Philippe T, Super Manuel qui a tir&#233; le groupe tout du (...)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="http://www.poissyvtt.net/spip.php?rubrique5" rel="directory"&gt;PHOTOS, VIDEOS&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Ca y est ! la 1&#232;re randonn&#233;e organis&#233;e avec les &quot;potos&quot; du club.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Randonn&#233;e, sympa tr&#232;s tr&#232;s roulante, beaucoup de monde. Mais agr&#233;able en ce d&#233;but de saison...&lt;/p&gt; &lt;p&gt;40km 720d+&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Des petites mont&#233;es qu'on peut faire en rythme et en se tirant la bourre avec les copains. Il y a beaucoup de monde dans les mont&#233;es mais comme elles sont souvent assez larges, on arrive &#224; doubler ou tout au moins &#224; rester sur le v&#233;lo.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Nous &#233;tions 7 du club : Dj&#233;, Nico, Eric B, Philippe T, Super Manuel qui a tir&#233; le groupe tout du long et Jean-Marc et moi.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sauf notre Philippe tr&#232;s peu entrain&#233;, nous sommes rest&#233; group&#233;s.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Chouette matin&#233;e.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Mary&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>BILAN SPORTIF 2011</title>
		<link>http://www.poissyvtt.net/spip.php?article32</link>
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		<dc:date>2012-01-02T08:13:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>PoissyGirl</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;BILAN SPORTIF Nos r&#233;sultats sportifs VTT, Route et participations aux randonn&#233;es, raids... avec Photos et mis &#224; jour r&#233;guli&#232;rement. Visualisable ou t&#233;l&#233;chargeable &#224; partir des liens ci-dessous (site de stockage Mediafire) : Pdf pour acrobat reader : VERSION.pdf V10 du 2 f&#233;vrier 2012 Version ppsx pour Power Point 2007 VERSION.ppsx V10 du 2 f&#233;vrier 2012 si vous avez une version plus ancienne : Visionneuse PowerPoint 2007 et Pack compatibilit&#233; des fichier MS 2007 (...)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="http://www.poissyvtt.net/spip.php?rubrique28" rel="directory"&gt;LES BILANS SPORTIFS &lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L100xH74/arton32-7de20.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width='100' height='74' class='spip_logos' style='height:74px;width:100px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h3 class='h3 spip'&gt;BILAN SPORTIF&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Nos r&#233;sultats sportifs VTT, Route et participations aux randonn&#233;es, raids... avec Photos et mis &#224; jour r&#233;guli&#232;rement.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Visualisable ou t&#233;l&#233;chargeable &#224; partir des liens ci-dessous (site de stockage Mediafire) : &lt;BR&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt; &lt;strong&gt;Pdf pour acrobat reader :&lt;/strong&gt; &lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;strong&gt;&lt;a href='http://marypoissyvtt.free.fr/a-POISSYVTT_DOC/BILANS/BilanSportif2011_V10.pdf' class='spip_out'&gt;VERSION.pdf V10&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; du 2 f&#233;vrier 2012&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt; &lt;strong&gt;Version ppsx pour Power Point 2007&lt;/strong&gt; &lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; &lt;strong&gt;&lt;a href='http://marypoissyvtt.free.fr/a-POISSYVTT_DOC/BILANS/BilanSportif2011_V10.ppsx' class='spip_out'&gt;VERSION.ppsx V10&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; du 2 f&#233;vrier 2012&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt;&lt;font size=&quot;1&quot;&gt;si vous avez une version plus ancienne :&lt;/font&gt;
&lt;a href='http://www.microsoft.com/downloads/fr-fr/details.aspx?familyid=048DC840-14E1-467D-8DCA-19D2A8FD7485&amp;displaylang=fr' class='spip_out'&gt;Visionneuse PowerPoint 2007&lt;/a&gt; et &lt;a href='http://www.microsoft.com/downloads/fr-fr/details.aspx?displaylang=fr&amp;FamilyID=941b3470-3ae9-4aee-8f43-c6bb74cd1466' class='spip_out'&gt;Pack compatibilit&#233; des fichier MS 2007&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Mary
la rel&#232;ve de &quot;Bourricot&quot;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>ESCADE DU PETIT PRINCE - Dimanche 20 novembre 2011</title>
		<link>http://www.poissyvtt.net/spip.php?article36</link>
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		<dc:date>2011-11-20T06:23:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>gros gwendal, PoissyGirl</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Toutes les infos : ESCAPADE DU PETIT PRINCE 2011 facebook&lt;/p&gt;


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&lt;a href="http://www.poissyvtt.net/spip.php?rubrique2" rel="directory"&gt;ESCAPADE DU PETIT PRINCE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/IMG/arton36.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width='112' height='150' class='spip_logos' style='height:150px;width:112px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Toutes les infos : &lt;a href='http://marypoissyvtt.free.fr/EPP2011pages/EPP2011_p1presentationcontact.html' class='spip_out'&gt;&lt;strong&gt;ESCAPADE DU PETIT PRINCE&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;2011&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href='http://www.facebook.com/event.php?eid=252446304792281' class='spip_out'&gt;facebook&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Nouveau parcours disponible pour l'Escapade 2011 !</title>
		<link>http://www.poissyvtt.net/spip.php?article103</link>
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		<dc:date>2011-11-19T11:42:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>gros gwendal</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;POISSY VTT innove encore pour cette Escapade 2011, en cr&#233;ant une 4&#232;me distance de 30 km. Ainsi, vous pourrez choisir entre : 20 km, pas de ravitaillement, 3&#8364;. 30 km, 1 ravitaillement, 6&#8364;. 40 km, 1 ravitaillement, 6&#8364;. 56 km, 2 ravitaillements, 6&#8364;. Possibilit&#233; d'adapter votre kilom&#233;trage sur le terrain en coupant (ou pas) certains secteurs... Et pour finir : quelques surprises r&#233;confortantes sur les ravitos (...)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="http://www.poissyvtt.net/spip.php?rubrique2" rel="directory"&gt;ESCAPADE DU PETIT PRINCE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;POISSY VTT innove encore pour cette Escapade 2011, en cr&#233;ant une 4&#232;me distance de 30 km.
Ainsi, vous pourrez choisir entre :
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 20 km, pas de ravitaillement, 3&#8364;.
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 30 km, 1 ravitaillement, 6&#8364;.
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 40 km, 1 ravitaillement, 6&#8364;.
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; 56 km, 2 ravitaillements, 6&#8364;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Possibilit&#233; d'adapter votre kilom&#233;trage sur le terrain en coupant (ou pas) certains secteurs...
Et pour finir : quelques surprises r&#233;confortantes sur les ravitos !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Dennemont - Bouaffle (Loic) 119km 1200d+</title>
		<link>http://www.poissyvtt.net/spip.php?article104</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.poissyvtt.net/spip.php?article104</guid>
		<dc:date>2011-11-14T08:32:20Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>PoissyGirl</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Photos Samedi 12 novembre. Sortie Lead&#233;e par Loic T. rythme soutenu pour certains... pour d'autres balade de sant&#233; :-) D&#233;partDdennemont Participants : Bourricot et son v&#233;lo orthop&#233;dique Jean-Marc Mary Jean D (petit nouveau Poissy Boy) Christophe (ext.) A lire dans La fameuse Rubrique &quot;Phrase du jour&quot; de notre forum : &quot;Ca roule toujours comme &#231;a &#224; Poissy ?&quot; Chistophe ( un &quot;ext&#233;rieur&quot; ), ce matin, en fin de sortie, en tirant un bilan succinct de sa premi&#232;re sortie avec nous (...)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="http://www.poissyvtt.net/spip.php?rubrique24" rel="directory"&gt;ROUTE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;a href='https://picasaweb.google.com/113182069561575724826/RouteLoicVersBouaffle?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCJT_sfKz1vDaZA&amp;feat=directlink' class='spip_out'&gt;Photos&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Samedi 12 novembre.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sortie Lead&#233;e par &lt;strong&gt;Loic T.&lt;/strong&gt; rythme soutenu pour certains... pour d'autres balade de sant&#233; :-)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;D&#233;partDdennemont&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Participants :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; Bourricot et son v&#233;lo orthop&#233;dique
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; Jean-Marc
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; Mary
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; Jean D (petit nouveau Poissy Boy)
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.poissyvtt.net/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-32883.gif&quot; width='8' height='11' class='puce' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' /&gt; Christophe (ext.)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A lire dans La fameuse Rubrique &quot;Phrase du jour&quot; de notre forum :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&quot;Ca roule toujours comme &#231;a &#224; Poissy ?&quot;&lt;/strong&gt;
&lt;i&gt;Chistophe ( un &quot;ext&#233;rieur&quot; ), ce matin, en fin de sortie, en tirant un bilan succinct de sa premi&#232;re sortie avec nous&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Souvenez-vous du tout premier message de ce fil.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&quot;Sur ce parcours, je vais plus vite quand je suis tout seul.&quot;&lt;/strong&gt;
&lt;i&gt;Lo&#239;c, ce matin, qui a pris froid tellement &#231;a roulait pas.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sortie Locale&lt;/strong&gt; : Mairie Poissy&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Marcus, David, Emmanuel...&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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<item xml:lang="fr">
		<title>Fontainebleau (JM) 36 km technique.</title>
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		<dc:date>2011-11-13T09:11:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>PoissyGirl</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Pendant qu'Olivier, Marcus et les autres s'amusent en VTT en local, d'autres partent d&#233;couvrir d'autres chemins : Circuit r&#233;alis&#233; : ici Photos Belle sortie VTT &#224; &quot;Bleau&quot; Participants : Jean-Marc, Mary et Francky. parcours assez technique, ludique quelques portages car il n'est pas tjs facile pour des crosseux de rester sur le vtt. des parties roulantes aussi, peu de d&#233;nivel&#233; et des grosses bosses. vraiment super parcours &#224; (...)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="http://www.poissyvtt.net/spip.php?rubrique23" rel="directory"&gt;VTT&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pendant qu'Olivier, Marcus et les autres s'amusent en VTT en local, d'autres partent d&#233;couvrir d'autres chemins :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Circuit r&#233;alis&#233; : &lt;a href='http://www.openrunner.com/index.php?id=1319026' class='spip_out'&gt;ici&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href='https://picasaweb.google.com/MaryPerso78/FontainebleauAvecFranckyLe13Nov2011?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCKfY5_bMjJWN1gE&amp;feat=directlink' class='spip_out'&gt;Photos&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Belle sortie VTT &#224; &quot;Bleau&quot;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Participants :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Jean-Marc, Mary et Francky.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;parcours assez technique, ludique quelques portages car il n'est pas tjs facile pour des crosseux de rester sur le vtt. des parties roulantes aussi, peu de d&#233;nivel&#233; et des grosses bosses.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;vraiment super parcours &#224; refaire&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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		<title>Vall&#233;e Chevreuse (sur les traces de la Rando des Renards) 60km 1200d+</title>
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&lt;p&gt;Jean-Marc et Mary refont le grands parcours des Renards au gps. photos Chouette parcours. .&lt;/p&gt;


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&lt;a href="http://www.poissyvtt.net/spip.php?rubrique23" rel="directory"&gt;VTT&lt;/a&gt;


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 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Jean-Marc et Mary refont le grands parcours des Renards au gps.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href='https://picasaweb.google.com/116002624057959918467/SurLesTracesDeLaRandoDesNanards?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCLOtysuwt6zW5QE&amp;feat=directlink' class='spip_out'&gt;photos&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Chouette parcours. .&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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